熬夜对于年轻人来说已然成为了一种生活状态，经过了一天的忙碌后，似乎只有夜晚的时间才能完全放松属于自己，但现在有说法称，熬夜会对健康造成损害，甚至还会致癌！这是不是真的？
认识熬夜与癌症的关系
因为肿瘤会给人的身心造成巨大伤害，因此大家越来越想知道，是否日常一些生活习惯，比如熬夜，会诱发癌症。
专家说，熬夜和癌症并无直接联系。
熬夜虽不是正常的生活规律，但有一些工作性质的确需要熬夜。
“我认为熬夜是可以，但绝不能无眠无休的熬夜，若熬夜后可以用一个充足的睡眠时间补偿回来，影响其实不大。”
我们要重视熬夜或疲劳，但也不可以直接把它和某一种疾病或某种肿瘤、癌症直接挂钩。
不过，熬夜会在一定程度上降低人体抵抗力，而这一点很可能让病毒乘虚而入，诱发疾病出现。
熬夜之后恢复体力的方法
如果在不得已的情况下需要熬夜，怎么做可以快速补救熬夜后丧失的精力呢？
