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肝不会叫痛,若出现这几个症状, 说明你的肝毒已经瞒不住了

2018-08-03 10:27:22 | 来源:互联网

肝脏“讨厌”什么?

护肝与伤肝的食物有哪些

甜食巧克力、糖及各种甜食,不宜多吃,否则会使胃肠道的酶分泌过多,影响肝脏代谢。

葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会使脂肪较容易积存于肝脏上,影响肝细胞功能。

白酒酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏,从而诱发酒精肝甚至肝癌等。

另外,辣椒(辛辣、刺激)、松花蛋、烟熏烘烤食物、肉汤、腌制及方便食品都会增加肝脏负担。

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