女人身体什么地方越干净竟越好受孕呢?在生活中,女人是否好受孕其实从身体很多地方能看出来,那么,易受孕体质有什么特征呢?女人应该如何提高受孕率呢?下面我们一起来看看女人备孕知识有哪些吧!
女人身体这处越干净,受孕几率就越高
欧洲的一项研究发现,女性如果经常刷牙来保持口腔干净卫生的话,是更有利于受孕的。其中指出,口腔疾病,诸如牙周病是口腔细菌感染所致,这也很容易导致身体的其他部位和循环系统受影响,其中就包括女性的受孕能力,所以相比于牙周病患者,保持口腔干净的女性受孕成功的时间会更短,反之,有口腔疾病的患者,她们受孕成功的时间则要更长。
女性如何提高受孕率
1.生活习惯健康,拒绝不良习惯
生活中要多拒绝酒精和香烟,因为这些食物中含有的有害物质对染色体和基因是有很大影响的,而且还会导致精子数量和质量下降,所以拒绝这些不良的生活习惯对提高受孕率来说 是至关重要的。
2.穿着舒适轻松
对于女人来说,舒适柔软的穿着更有利于生殖健康,反之,如果经常穿不透气的贴身衣物,反而更容易让细菌繁殖,引起妇科炎症。
3.准确掌握排卵周期
女性的生理周期是有迹可循的,只要你掌握了这个周期的规律,你就能相应的做出调理,从而有效提高受孕率。
一般来说,月经来潮前的14天就会开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
而且一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。