不知道劝过老公多少回，不要吸烟，尤其是饭后。可结果从来没有改变过。对于不吸烟的人群来说永远无法体会吸烟乐趣在哪里。
尤其是饭后吸烟，几乎是每个烟民的享受。甚至一直有“饭后一支烟赛过活神仙”这样的说法。
那么饭后吸烟真的很舒服吗?
真的!
据大多数人烟民反应，饭后吸烟比任何时刻都感到舒服，这也是不愿戒烟的原因之一。
原因是，人体在进食之后，肠道需要蠕动来消化食物，此时血液会涌向肠道。大脑容易处于困倦状态。
心跳和呼吸都会加速。如果吸烟，烟草中大量的化学物质会被肺吸收，尼古丁快速进入血液，被血液吸收，又让人体开始兴奋，脑神经被麻痹，有飘飘然的感觉。
所以，我们也经常发现，饭后吸烟的人，眼睛总是眯起来，一脸享受的表情。
但是，饭后吸烟的危害却远远高于其他时刻，甚至有一种说法，饭后吸一支烟，危害胜过10根烟。
饭后吸烟的具体危害
1.危害心血管
尼古丁能够快速的溶入水、酒精中，可以通过口腔黏膜被身体吸收，对神经系统起到作用，导致心跳加速，血压升高。同时，一氧化碳的进入，促使动脉粥样硬化的加剧，增加心血管疾病、心脏病风险。
2.对消化系统危害增大
因为人体进食之后，肠道血液循环加速，加快了组织和细胞的代谢，此时吸烟，烟雾中的有害物质，更容易被吸收，带来更大的危害。增加慢性胃炎、口腔疾病的风险。
3.对肺和大脑的危害增大
肺更容易吸附烟草中的焦油，大脑被麻痹，增加肺癌、老年痴呆的风险。
所以，我们所提倡的戒烟是非常有必要的。但是，在一项调查中发现，知道吸烟有害健康，但仍然吸烟的人群，占有95%。而表示愿意戒烟的人不到50%，只有不足5%的人戒烟成功。
除此之外，吸烟与视力下降、口腔癌、肺癌、胃癌、食管癌、脑出血等疾病都有关联。
不可不知的“醉烟”
身体发生恶心、头痛、乏力，甚至大小便失禁等，容易与其他疾病混淆，其实这是一种醉烟的表现。一般发生在戒烟一段时间后，又复吸的人群，另外，儿童、不吸烟的人群也可能发生。
所以，吸烟危害的不仅仅是个人，而是一个家庭的健康。
