现在因为很多人整天忙着自己的工作，基本忘记照顾自己的身体，所以很多人压力也会变得越来越大，这就导致很多人出现掉头发的现象，更严重的是头发成片脱落，那您知道头发成片脱落是何原因吗?其实这也是脱发的现象，那对于治疗脱发的最好方法知道哪些不?不知道的话就来看看脱发食疗方是如何的。
头发成片脱落是何原因
其实造成头发成片脱落的原因有很多，有的人是因为外界的原因，有的是因为身体出现问题导致的，其实现在所谓的头发成片脱落就是脱发，所以说一定要及时治疗，不然真的就成秃子了。
脱发可分为二种：第一种是忽然限局性地掉了一片或数片头发，叫脱发。另一种是头发逐渐脱落，头顶部较为明显。叫脂溢性脱发。
1、油性脂溢性脱发
一般头发经常出油的人比正常人脱发的概率高出很多的，所以说如果您是油脂性质的头皮的话，就要小心爱护自己的头发的，因为可能导致您的头发就是出现的油脂性脱发。
头部油脂分泌甚多，头皮往往油腻发亮，毛发似搽油样光亮，毛发打缕，易脱落。此型男性发生稍多。
2、干性脂溢性脱发
油脂分泌较少，头部有干性细小头皮屑，头皮皮肤可稍红毛发易脱落本型女性稍多。本病患者多自觉瘙痒，脱发虽然缓慢但为永久性脱发。头发普遍稀疏，二侧额角及前顶处脱发最为突出。
看过了不同分类的头发原因，那就来看看到底是什么样的外界因素导致自己出现头发成片脱落的，当您知道的话，一定要及时更改的，不然头发的问题就会转化成其他的问题的。
1、过量使用药物
一些药物的使用不当，这是会导致大面积的脱发的，一些处方药物可能导致某些人脱发，对癌症的治疗会使头发，停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发有可能重新生长出来。
2、病理性、外科手术或疾病导致的脱发
一般在高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术，这些都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;
一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。
3、神经性斑秃
大面积脱发是什么原因?此类的脱发成片状脱落，形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，神经性斑秃应该注重精神的调养。
针对大面积的脱发治疗，首先要了解是由于什么原因的导致的脱发，发友大面积脱发经过检测之后，确定是由于精神压力过大导致的，那么这种脱发情况多数是暂时的，只要朋友们配合医生治疗，头发脱落情况是可以得到恢复的。
另外，在日常的生活中要学会释放自己的压力;饮食上要多注意吃一些含蛋白质高的食物，新鲜的蔬菜水果等，对促进头发生长有一定的好处。最后需要提醒的是，朋友们看到自己脱发，一定要冷静，不要心急，也不要胡乱的使用药物治疗，以免脱发情况加剧。
相信每个人都希望自己有一头乌黑发亮的头发，尤其是爱美的女性同胞，所以为了自己不被别人所嘲笑，走入正常人的生活，一定不能够任由头发脱落，应该尽快到医院进行检查，然后接受医生专业的治疗。
针对不同群体一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后脱发
怀孕期间女性会产生大量的荷尔蒙激素，因此头发会更外好，但是产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧
生活中的感冒发烧也是会影响头发的，高烧也会损坏发根组织，造成头发大量的脱落，尤其是发生持续高烧的时候，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力
随着近几年生活工作压力的不断增大，女性朋友和男性已经扮演了几乎相同的社会角色，据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
4.节食
节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发.因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。
5.避孕药
长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。
6.烫发
染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响
脱发也可能是受发型的影响，扎得过紧的马尾辫，羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
治脱发的偏方
1.用生姜汁摩擦头皮，或者是把生姜熬至较浓，涂抹在头皮上。保持较长一段时间，不要冲洗，留待自然干，等到隔天早上再洗掉。为了避免刺激最好两天擦一次就可以了。
2.用食醋洗头。取食醋150毫升，加上200毫升热水洗头，记住要趁热洗，每天一次。也可以用食盐洗头，食盐亦可防脱发。取食盐15克，加入1500毫升温开水进行搅拌，洗头，每周1-2次。
3.用米醋泡黑豆。将新鲜的黑豆在米醋之中泡几天，待黑豆吸收了米醋之后，将黑豆取出来食用。建议可以配合生姜汁涂抹脱发处，这样效果更好。
4.如果头发呈现黄斑秃的状态，可以用袖子核25克加以开水浸泡24小时，之后每天涂抹2-3次，这样可以加快毛发生长。
5.可以用何首乌、当归等治疗脱发。取何首乌、生黄芪各15克、当归9克、乌豆30克煎服，每周服用2次。患感冒时应该停服。
脱发食疗
含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
含微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。
含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
中医治疗脱发的偏方
1、榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
2、用朱胆放在水里面煮，然后等到水温降下来就可以用来洗头呢，洗完再用干净的水来冲一遍，每天洗一次。这个方法可以治疗油脂性脱发。
3、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1-2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
4、用十五克的食盐然后放入1500ml的水里面，搅拌均匀之后就可以洗头了，每个星期洗一两次，长期坚持就可以治疗脱发了。
治疗脱发的最好方法
1)对脂溢性脱发患者，应限制脂肪的摄入，并少吃糖类食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多喝水，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、精瘦肉、脱脂奶等;多食含植物蛋白的食物，如豆制品、马铃薯等;多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。坚持每天吃新鲜水果。
2)吸烟会导致人体血液循环变慢，间接使头皮血液循环减缓，加速脱发，劝慰患者必须戒掉。
3)富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、紫菜、海蜇。多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用，常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂溢性脱发起到一定效果。维生素B 6 对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能，脂溢性脱发患者宜。多食含有丰富维生素B 6 的食物如马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
4)按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使血液循环通畅，供给大脑组织更多养料和氧气。头皮血液循环改善了，更有利于头发生长发育，减少脱发与白发。对皮损不严重者，按摩像上星、百会、脑户、前顶、玉枕、风府、风池、太阳穴等穴位。每天早晚各按摩一次。
5)禁止烫发、染发，脂溢性脱发皮脂分泌多，洗发周期应略短，1 周两次即可。尽量使用清凉去屑如含薄荷叶、柠檬等的中草药洗发液。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，并促进头皮的呼吸和排泄。还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
结语：头发的健康也是可以直接反应人的身体健康的，所以当您出现头发成片脱落的话，就要小心是不是开始脱发了，那就要试试文章中推荐的治疗头发成片脱落的方法了，有中医疗法，也治疗脱发食疗方都是可以采用的，赶快学习起来吧。
