封闭性粉刺对于女人的肌肤损害非常大。如果想要拥有水润有光泽的肌肤，那么就一定要去封闭性粉刺。其实通过饮食疗法进行排毒去除粉刺，效果是最好的。那么封闭性粉刺吃什么好呢?
去封闭性粉刺的方法
1、如果出现粉刺的同时
还有口腔溃疡等问题，那么可以通过服用维生素b族来解决。
2、如果粉刺主要集中在额头
那就说明是内火过旺，平时多吃下火的食物，也可以配合服用一些中药。
3、如果粉刺主要集中在鼻梁
那有可能是脊椎骨出问题，也有可能只是油脂分泌过盛和缺水。多喝水，洗脸的时候滴入2滴洋甘菊精油，热水蒸脸，冷水洗脸。
4、如果粉刺主要出现在鼻翼附近
那是新陈代谢不佳的表现。需要注意肠胃的调理，每天早起一杯水不能忘记，多吃水果和蔬菜。同样可以配合精油消炎、按摩和洗脸。
5、如果粉刺主要出现在脸颊
那么可能是皮肤的含氧量不够，所以做做蒸脸加面膜是需要的。
6、如果粉刺主要出现在下巴
那么可能是内分泌失调引起的，女孩子可能是因为月事不调引起的，可以选择中医调理。
封闭性粉刺吃什么好
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
如何快速有效去除粉刺
方法一：找出原因
皮肤一受到刺激，粉刺就会积极的冒出来，所以，找出原因，对症下药，才能彻底解决粉刺问题。
1.内分泌失调引起的粉刺，应该请老中医开点中药，调理调理身体。
2.额头的粉刺一般是由于头发梢的碰触引起的，所以小编建议大家将额前的刘海整齐地夹起来，将额头露出来。
3.如果吃了什么刺激性食物，感觉痘痘就要呼之欲出了，那小编建议大家喝点绿豆水、吃点雪梨消消火。但是生理期前后，这两种寒性食物应该少吃。
方法二：注重清洁
粉刺一般是由于皮肤油脂分泌过多以及灰尘、粉底等堵塞毛孔形成的。所以，清洁是去粉刺的第一步。
1.正确洗脸。一天洗脸的次数不能超过3次，使用温和、无刺激的洗面脸轻轻按摩脸部3-5分钟后用清水洗净。
2.不要用手碰触粉刺，更不能用手掐挤粉刺。
3.一周做两次深层清洁的面膜。
方法三：护养肌肤
想要白皙光滑的好肤质，一定要在去除粉刺的同时护养肌肤。双管齐下，方能见效。
1.早晨洁面时，最好以温水洗脸，因为冷水会刺激毛孔收缩，清洗不干净。
2.使用正确的护肤品。肌肤出现粉刺，说明此时的皮肤比较油腻，比较敏感，一定要使用安全的护肤品
结语：通过以上文章介绍我们是不是对封闭性粉刺的相关知识介绍有了一定的了解了呢，封闭性粉刺的调理方法还是蛮多的，我们应该要选择合适的自己的方法来调理的这样效果才是最好的，希望能帮到大家的。
