女人每天狂做什么事情竟能让自己年轻十岁呢?在生活中,懂得保养的女人才能看上去年轻美丽,那么,你知道女人去面部皱纹的方法有哪些吗?女人保持年轻的方法有什么呢?下面我们一起来看看如何保养皮肤比较好吧!
天天狂做这事,让皱纹晚长10年
女人25~29岁在眼部周围、下巴和嘴角会有细微的皱纹出现。30~39岁在眼部周围和额头上都会有皱纹出现。40~49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头,手部都有明显的皱纹,肌肤真正地走人老化期,那么,如何能让自己脸上的皱纹晚一些出当然成了每个女人都关心的话题。
让你年轻十岁的秘诀
美容专家给我们制定了一套促进脸部血液循环,缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。每天5分钟,坚持下去,你的皱纹会比同龄人晚出现10年。
1、面对镜子,挺胸直立,两脚自然平行分开。
2、用手背托住两个下颌。
3、自然发笑,使面部下方肌肉稍显紧张。
4、深呼吸的同时将两个肘部向两边抬起。用手指和手背轻按下颌,缓缓抬起。
5、两肘部和手完全成水平时,利用手的压力托起下颌,直到头微微扬起,接着动作4,继续深呼吸。每一次持续5秒钟为佳。
6、利用5秒钟左右的时间吐气恢复原来姿势,利用下颌的自重轻压手背。
7、动作熟练后,呼吸的时间逐渐延长至5秒、8秒、10秒……反复次数越多越好。
面部的皱纹可以分为3大类
1.体位性皱纹人都是颈阔肌长期伸缩的结果,主要出现在劲部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化,但随着增龄,横纹变得越来越深,而出现皮肤老化性皱纹。