我们常常听到各种各样的
“养生建议”
比如
“碱性饮食有益健康”
“每天1万步，活过100岁”
“按摩乳房，通乳腺去增生结节”
“趁热吃，对肠胃好”
……
如果告诉你
这些都是假的！
有的“养生建议”还可能有害！
你是不是一下子难以相信？
1. “垃圾”不清，会堵塞血管
（本文图片来源于网络）
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