导语：在社交场合之中，如果有出现口臭的情况，那肯定是非常尴尬的，有的时候别人和你说话的时候，稍微靠得近一点，如果闻到你嘴里的口臭的味道，
在社交场合之中，如果有出现口臭的情况，那肯定是非常尴尬的，有的时候别人和你说话的时候，稍微靠得近一点，如果闻到你嘴里的口臭的味道，不仅觉得你这个人不卫生，而且会特别招人反感，自己心里肯定也会觉得很尴尬吧，但是很多人也不知道为什么，这牙怎么还会口臭的呢！
80%至90%的人口臭都是因为口腔疾病。比如说患了牙周炎，牙齿的缝隙里就会滋生大量细菌，从而产生难闻的口臭。另外有严重蛀牙的人要注意，在蛀齿侵入牙神经之前如果不加以治疗，口腔内也会产生恶臭。而没有牙周炎和蛀齿的人也要多加注意，每天吃完饭以后牙齿内会留有一定的食物，如果不及时清洁的话也会产生口臭。
有些人为了防止口气非常依赖漱口液，现在市场上的漱口液携带非常方便，当出门在外时随时随地都可以清洁口腔。但实际上，专家并不赞成这种做法，漱口液中含有大量的酒精，常用漱口液虽然可以祛除口腔异味，但是使用过度的话会引起牙齿表面干燥。牙齿表面干燥，口腔内分泌的唾液就会减少，这样也是引发口臭的原因。
众所周知吸烟是口腔健康的大敌，香烟中的尼古丁侵入牙齿缝隙中时就会产生难闻的臭味，吸烟的人无论怎么刷牙牙齿中所残留的尼古丁都不能完全清洁干净，而且长期吸烟还会影响牙齿的美观。所以要尽量少吸烟或者不吸烟。
建议患者平时要注意休息，长期熬夜也会导致人有口臭的情况，要保证睡眠，还要注意饮食，不要总是吃辛辣刺激油腻的食物，重口味的食物吃得太多也会让人口臭，胃火过旺，要多吃一点清淡去火的食物，如果有口腔问题也要及时治疗。
