导语：很多女性朋友都出现了月经不调的现象，此时就需要正确的调理和改善，其实能够缓解月经失调现象的方法还是有很多的，中药就是不错的选择。然
很多女性朋友都出现了月经不调的现象，此时就需要正确的调理和改善，其实能够缓解月经失调现象的方法还是有很多的，中药就是不错的选择。然而并非所有的人都适合喝中药，或是一旦用药不当，也会给人体健康带来一些隐患与困扰，那么喝调理月经的中药拉肚子怎么办？
还是先不吃为好，因为来月经的时段最忌扰乱气血，虽然这付中药能调理气血，但各人对不同的药物反应不一，如果你对这付中药里面的活血作用敏感而对凉血作用不敏感，那么可能导致经血过多。所以，通常都要在经期当中打理比较稳妥。
月经不调又称月经失调，是妇科常见病。月经不调的根本原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调，中医药妇良方调温贴，可以有效调理机体，帮助患者恢复健康，下面就详细为大家讲解：
尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。配合使用妇良方调温贴会更好。
必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
通过上面的介绍，大家对喝调理月经的中药拉肚子怎么办也都心中有数了。要想保障自身健康，还是需要提高养生保健意识的，平时一定要不断的改善生活习惯，尤其是月经期间还要注意防寒保暖，合理膳食，才不会轻易的出现痛经或月经不调的现象。
