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经常吃它的人 一般不得病!里面有满满的长寿基因

2018-07-27 10:50:18 | 来源:互联网

6.苹果

每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。

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