Keep健身上是可以让大家自行选择课程的,毕竟每个人的健身目标都不同,有些用户是想矫正体型,有些想减脂,而有的便宜是想增肌,那么Keep健身怎么选择课程呢?
Keep健身怎么选择课程
第一步:首先选择点击keep(如图所示)。
第二步:接着选择点击找课程(如图所示)。
第三步:在课程筛选中,选择自己的课程要求(如图所示)。
第四步:继续点击已了解风险,同意训练(如图所示)。
第五步:点击开始第1次训练(如图所示)。
第六步:即可开始学习健身课程(如图所示)。
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