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劳动仲裁个人陈述需要写明劳动者的个人身份信息、用人单位的相关信息、入职时间、劳动合同到期时间、仲裁请求、所根据的事实和理由以及关于证据的相关情况等内容即可。
法律依据：
《劳动争议调解仲裁法》第二十八条
仲裁申请申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：
（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。
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