日常在生活中要注意保持正确的坐姿,这样可以预防屁股变大。 具体方法:坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,如此才不会使重量全压在臀部及腹部,使臀部日益肥大。
日常在生活中要注意保持正确的坐姿,这样可以预防屁股变大。
具体方法:坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,如此才不会使重量全压在臀部及腹部,使臀部日益肥大。
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