一碗鱼汤的热量是多少

问：一碗鱼汤的热量是多少？

精选答案：

一碗鱼汤的热量大概在300大卡左右。

一碗鱼汤中鱼的重量大概为300克左右，而每100克鱼的热量是45大卡，热量并不是很高，而且鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，人体适量的食用鱼汤，还能补充人体营养，提高自身免疫力，促进新陈代谢，并且可以起到补中益气的作用，对于气血不足的患者有所辅助治疗的效果。

以上内容是小编网络整理的关于一碗鱼汤的热量是多少的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。