3分钟左右。 为了保证一个健康的口腔环境,我们每天都要早晚各刷一次牙,且每次时间不能少于3分钟,这样才能达到清洁口腔的目的。如果刷牙时间太短或者是没有按时刷牙的话,我们牙齿表面的食物残渣以及牙菌斑就很难被清除干净,时间长了就容易造成蛀牙。
3分钟左右。
为了保证一个健康的口腔环境,我们每天都要早晚各刷一次牙,且每次时间不能少于3分钟,这样才能达到清洁口腔的目的。如果刷牙时间太短或者是没有按时刷牙的话,我们牙齿表面的食物残渣以及牙菌斑就很难被清除干净,时间长了就容易造成蛀牙。
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