影响睡眠。
檀香不建议晚上点的原因主要是因为其可能会影响到睡眠质量，因为檀香属于燥性的一种香，而晚上睡觉的时候又是人体比较脆弱敏感的时候，这个时候点檀香容易使得人出现口干舌燥的现象。
其次就是檀香也会产生很多的烟雾，其味道又比较香，对于一些身体敏感的人来说，其反而可能会影响睡眠质量，让人不能够正常入睡，或者影响睡眠质量。
但是一般来说，只要是采用科学合理的方式，不要在密闭房间内点的话，其还是可以起到宁心助眠的作用的。
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