大约10-15克。 在用干艾叶泡澡时,用量一般在10-15克,这样的食用量刚好,对人体没有很大的刺激性,也不会带来反效果,还能起到通经活络、驱寒、消肿等效果,对自身健康有一定的好处,而用量过多的话,身体会受到刺激,进而出现头晕、头痛、耳鸣等不适情况,严重者还会有眼睛干涩、乏力等情况,因此,任何东西都是好的,但是需要使用的恰到好处,才能有效的促进人体健康。
大约10-15克。
在用干艾叶泡澡时,用量一般在10-15克,这样的食用量刚好,对人体没有很大的刺激性,也不会带来反效果,还能起到通经活络、驱寒、消肿等效果,对自身健康有一定的好处,而用量过多的话,身体会受到刺激,进而出现头晕、头痛、耳鸣等不适情况,严重者还会有眼睛干涩、乏力等情况,因此,任何东西都是好的,但是需要使用的恰到好处,才能有效的促进人体健康。
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