不建议天天吃。 虽说苦瓜的营养价值以及食用价值比较高,但苦瓜一般是不建议天天进行食用的,因为苦瓜属于一种寒性的食物,天天进行食用很容易加重人体的胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成危害。
不建议天天吃。
虽说苦瓜的营养价值以及食用价值比较高,但苦瓜一般是不建议天天进行食用的,因为苦瓜属于一种寒性的食物,天天进行食用很容易加重人体的胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成危害。
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