烤鱼的热量为每100克194大卡,脂肪含量14.4克,蛋白质含量15克,一条烤鱼500克所摄入的热量大约为1000大卡左右;而一顿火锅的热量一般来说所摄入的热量大约为1500大卡左右,具体热量需要根据所吃的食物来决定。
从以上数据来看火锅的热量会更高一些,但是这并不代表可以经常吃火锅。因为烤鱼和火锅都属于重油、重辣的食物,长期食用的话会对人体健康产生不利的影响,建议最好是少吃或不吃。
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