减肥能吃巧克力吗

问：减肥能吃巧克力吗？

精选答案：

可以少量吃一点。

减肥期间是可以适量的吃一点巧克力的，但是要注意量，不能多吃，因为巧克力的热量较高，过多的食用的话就会影响减肥的进度，并且还可能导致长胖。另外减肥期间如果要吃巧克力的话尽量选择吃黑巧克力，因为黑巧克力中含有一种叫做苯乙胺的物质，这种物质能够帮助降低人的食物，同时还能加速机体的新车代谢，从而能帮助减肥。

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