女人经期可以吃栗子吗

问：女人经期可以吃栗子吗？

精选答案：

可以。

一般经期需要注意的饮食是生冷的饮食，特别是冰镇的饮食不能吃，还要尽量减少辛辣刺激性的食物，但是板栗是属于性温的，含大量的淀粉，还有蛋白质、葡萄糖、脂肪、多种维生素等，可以起到温经散寒，暖宫养胃的作用，而且板栗还含有膳食纤维素，能促进肠胃蠕动，有益于排便，防止便秘，降低生理期痛感。

以上内容是小编网络整理的关于女人经期可以吃栗子吗的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。