香蕉一天吃几个最好

问：香蕉一天吃几个最好？

一天2根就可以了。

香蕉作为一种水果，虽然对于身体没有很大的坏处，但是还是不宜吃太多的，一般一天2根就足够了，而且还可以促进肠胃的消化，以及润肠通便。

如果吃多了的话，会很有可能造成身体凉的情况，导致腹痛、腹泻等情况的发生。

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