建议10克左右。 当归是温性的食物,味道较为浓郁特殊,在和鸡肉一起炖的时候不宜添加过多,以免味道过于苦辛,药味盖过鸡肉的鲜味,影响食用感受,此外,鸡肉也是温性的食物,如果大量进食当归炖鸡这样性质滋补温热的食物的话,很容易造成体内热气增长、阴阳失调,从而出现内热上火等问题。
建议10克左右。
当归是温性的食物,味道较为浓郁特殊,在和鸡肉一起炖的时候不宜添加过多,以免味道过于苦辛,药味盖过鸡肉的鲜味,影响食用感受,此外,鸡肉也是温性的食物,如果大量进食当归炖鸡这样性质滋补温热的食物的话,很容易造成体内热气增长、阴阳失调,从而出现内热上火等问题。
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