血糖高的人能吃冻梨吗

问：血糖高的人能吃冻梨吗？

精选答案：

可以适量吃。

虽然冻梨吃起来口感比较甜，但是属于中等含糖量的水果，在血糖控制稳定的情况下是可以适量吃一些冻梨的。

而且冻梨中还含有丰富的果胶和膳食纤维，食用后不仅可以降低血液的粘稠度，而且还能延缓葡萄糖在小肠内的吸收，对于控制血糖来说有一定的帮助，但是最好是放在两餐之间吃，可以降低餐后血糖的波动。

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