桑葚干泡水什么时候喝比较好

问：桑葚干泡水什么时候喝比较好？

精选答案：

建议饭后食用。

虽然用桑葚干泡水喝没有严格的时间规定，但是不建议空腹食用，在饭后食用是比较合适的，因为桑葚干食性偏寒，且成分中含有一定的鞣酸，空腹食用，不仅会刺激肠胃，引起肠胃不适等反应，鞣酸与胃酸还会发生化学反应，对身体造成不适，因此在饭后食用，胃肠有了食物，对肠胃的刺激也会小很多。

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