奶油营养成分并不丰富，主要含有脂肪和蛋白质，属于热量很高的食物，每100克含有879大卡的热量，吃太多会导致摄入热量超出人体日常所能消耗的热量，就会引起肥胖问题。
而人体发胖会导致人体的内脏、心脑血管等器官的负担加重，容易引发相关疾病，对于青少年来说，还可能会影响生长发育的情况。
其次奶油大多是人造奶油，不易被胃肠道消化吸收，吃太多可能会引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。
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