早上起床口苦的话，除了多喝些热水还可以适当食用以下食物：
1、梨子水。可以将梨子去皮切块，放入锅中熬煮并加入适量的冰糖，这样炖一段时间以后梨子水就煮好了，口苦的患者适当喝一些梨子水可以较好的改善口苦的情况。
2、莲子羹。可以将拨好皮的莲子和一定量的桅杆放入锅中熬制成莲子羹，适当食用在一定程度上可以缓解口苦的症状。
3、米粥。米粥比较清淡，适当食用可以在一定程度上缓解因摄入辛辣油腻食物给人体带来的刺激，促进食物在体内的消化，改善口苦的情况。
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