莲雾血糖高的人能吃吗

问：莲雾血糖高的人能吃吗？

精选答案：

在血糖控制稳定的情况下可以适量食用。

莲雾的含糖量并不高，而且其中含有丰富的水分和营养物质，对人来说具有多种保健作用，所以对于血糖偏高的人群来说，适量地吃一些莲雾的话是有利于身体健康的。

但是建议最好是在血糖控制稳定的情况下食用，而且需要放在两餐正餐之间食用，并相应地减少接下来的主食摄入量，以防餐后血糖出现波动的情况，这样会更有利于疾病的恢复。

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