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一天吃了50多个李子合适吗

2022-05-01 00:01:13 | 来源:互联网

一天吃了50多个李子合适吗-【一天吃了50多个李子合适吗】的解答方法步骤

问:一天吃了50多个李子合适吗?

精选答案:

建议在一天之内不要吃这么多李子。

李子是常见的夏季水果,在李子果肉中含有丰富的有机酸成分,适量食用李子可以起到开胃的作用,过量食用李子会增加胃液,不利于身体健康,因此,推荐每天吃2-5个李子,不要吃太多的李子,尤其是本身肠胃就不是很好的人群,跟是需要少吃,或者慎吃李子,以免引起身体不适。

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