外劳宫怎么按摩

问：外劳宫怎么按摩？

用拇指或中指按住穴位点，有一定按压力，在接触点固定的情况下，顺时针或逆时针旋转揉动，速度每分钟约100-200次，可根据年龄和问题的程度确定推拿时间，0-6岁的孩子，一次可以做2-20分钟，年龄越大、病情越重的话时间可随之延长。

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