适量食用,无特殊禁忌。 樱桃清甜可口、营养价值高,樱桃果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等成分,适量食用樱桃可以起到生津止渴、美容养颜等功效,有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应,或者会加强食物的某一些性质,从健康的角度来说樱桃最好不和高糖食物、促进胃酸分泌的食物、富含膳食纤维的食物一起大量食用。
适量食用,无特殊禁忌。
樱桃清甜可口、营养价值高,樱桃果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等成分,适量食用樱桃可以起到生津止渴、美容养颜等功效,有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应,或者会加强食物的某一些性质,从健康的角度来说樱桃最好不和高糖食物、促进胃酸分泌的食物、富含膳食纤维的食物一起大量食用。
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