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李子升糖指数高吗

2022-04-30 18:52:37 | 来源:互联网

李子升糖指数高吗-【李子升糖指数高吗】的解答方法步骤

问:李子升糖指数高吗?

精选答案:

李子升糖指数不高。

升糖指数全称为“血糖生成指数”,反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,血糖较高的人群,日常不要食用升糖指数高的食物,以免加重身体不适,不利于身体健康,李子是升糖指数不高的一种水果,一般人群皆可适量食用,血糖较高的人群也可以少量食用。

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