隔夜绿茶可以喝吗

问：隔夜绿茶可以喝吗？

精选答案：

不建议喝。

绿茶中含有较多的茶多酚、儿茶素、咖啡因、维生素和矿物质等营养物质，放置到第二天之后不仅会被氧化，而且还可能会滋生较多的细菌，容易出现变质的情况，继续喝的话可能会出现肠胃不适的症状。

而且经过一夜的放置之后，绿茶中所含的风味物质也会发生较大的流失，继续喝的话口感也不会很好，因此一般情况下是不建议喝隔夜绿茶的。

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