可以适量吃。 火龙果是仙人掌目仙人掌科植物,味甘性凉,其中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁等成分物质,营养价值以及食用价值都是很高的,适量吃具有一定排毒护胃、美白减肥等作用,对于人体健康具有一定好处,是可以适当天天进行食用的,但要注意火龙果属于一种凉性的水果,天天过量吃可能会加重人体肠胃负担。
可以适量吃。
火龙果是仙人掌目仙人掌科植物,味甘性凉,其中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁等成分物质,营养价值以及食用价值都是很高的,适量吃具有一定排毒护胃、美白减肥等作用,对于人体健康具有一定好处,是可以适当天天进行食用的,但要注意火龙果属于一种凉性的水果,天天过量吃可能会加重人体肠胃负担。
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