无花果可以下奶吗

问：无花果可以下奶吗？

精选答案：

具有一定效果。

无花果中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸、碳水化合物以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，产妇适量吃能为其补充营养，从而能起到一定催乳作用，但效果有限。

对于产妇来说，下奶需要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鲫鱼、五谷粥以及花生煲鸡等食物。

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