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哪些人不能喝豆浆

2022-04-29 16:45:06 | 来源:互联网

哪些人不能喝豆浆-【哪些人不能喝豆浆】的解答方法步骤

问:哪些人不能喝豆浆?

精选答案:

1、胃肠不好的人

豆浆性寒,经常食用会导致身体寒凉之气加重,脾胃不好的人食用会导致一些胃部不适,并且豆浆在酶的作用下能产气,所以平时腹胀的人食用后会加重腹胀的症状。

2、痛风患者

豆浆属于豆制品,是大豆研磨而成的,并且大豆富含嘌呤,而痛风患者需要控制嘌呤的摄入量,痛风患者食用豆浆后会加重病情,不利于疾病康复。

3、缺乏锌元素的人

豆类中含有皂角素和外源凝集素,这些物质会抑制锌在人体身体的消化和吸收,所以缺乏锌元素的人在治疗期间尽量不要食用豆浆,并且长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

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