石斛打粉是不是更好

问：石斛打粉是不是更好？

精选答案：

从营养价值上来说

从营养价值上来说，石斛和石斛粉的营养价值是一样的，并没有什么明显的区别，因此也没有好坏之分。

从吸收程度上来说

石斛最常见的状态是新鲜或者干制的，两者食用都比较麻烦，需要进行处理；而石斛粉可以直接冲水服用，其次在人体肠胃中也比较好吸收一些。

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