好处
1、活血化瘀：藏红花味甘、性平，使用后能够有效地促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，因此对于一些跌打损伤、局部瘀血的人群来说，可以适当地用藏红花来泡泡脚，可以起到活血化瘀的作用。
2、解郁安神：藏红花入心、肝经，使用后能够宽胸下气，有效缓解心理的烦闷，因此对于一些工作比较繁忙的上班族来说，平时下了班之后可以适当地用藏红花来泡泡脚，可以起到解郁安神的作用。
坏处使用不当的话可能会增加出血的可能性。
藏红花具有活血化瘀的作用，如果使用不当的话可能会增加身体出血的可能性，比如在月经期间用藏红花来泡脚，就有可能会增加月经出血量、延长月经期。
或者对于一些本身患有出血性疾病的人群来说，用藏红花来泡脚的话就有可能会增加身体的出血，不利于疾病的恢复和身体的健康。
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