紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃吗

问：紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃吗？

精选答案：

可以吃。

紫苏有平气安胎的功效，而鸡蛋的营养也极为丰富，含有大量蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、氨基酸、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等多种人体必需的营养成分，孕妇食用后不仅对自身及胎儿健康非常有益，还可有效促进胎儿的身体和大脑发育，所以紫苏煮鸡蛋孕妇是可以吃的。

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