麦冬一天吃多少合适

问：麦冬一天吃多少合适？

6~12克。

中医认为，麦冬性凉，有养阴生津、润肺清心的功效，食用后可以帮助改善的症状，并且麦冬作为一种中药材，服用过多或者长期服用也是可能会对身体造成伤害的，因为是药三分毒，麦冬从性味上来看也是凉性的，食用过多会伤及脾胃。

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