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脆柿子跟牛奶可以一起吃吗

2022-04-28 14:00:42 | 来源:互联网

脆柿子跟牛奶可以一起吃吗-【脆柿子跟牛奶可以一起吃吗】的解答方法步骤

问:脆柿子跟牛奶可以一起吃吗?

精选答案:

建议不要一起吃。

脆柿子口感脆爽,吃起来嘴里甜甜的,是一种营养丰富,口感好的水果,日常生活中可以适当的食用一些脆柿子,可以起到缓解秋燥、补充水分、美容养颜的功效,有利于身体健康,牛奶富含钙质和蛋白质,也是一种营养价值比较高的食物,脆柿子和牛奶单独食用对身体颇有益处,但脆柿子和牛奶最好是不要一起吃,脆柿子中的鞣酸成分会和牛奶中的蛋白质发生反应,影响身体对蛋白质和钙质的消化和吸收。

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