每天吃煮苹果的最佳时间

问：每天吃煮苹果的最佳时间？

精选答案：

一般时间都可以。

吃煮苹果的时间没有严格的规定，一般的时间吃都是可以的，不过总的来看比较推荐在早上的时候吃，因为人体经过一晚上的睡眠休息，早上时肠胃等消化器官没有任何食物，此时是肠胃消化吸收比较好的时段，这时吃些煮苹果有利于身体充分吸收，而且在早上食用也可以起到一定润肠通便效果，不过根据个人的饮食习惯来决定煮苹果的食用时间也是可以的。

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