桑葚干直接吃和泡水哪个更好

问：桑葚干直接吃和泡水哪个更好？

精选答案：

都可以，根据自身喜好进行选择即可。

桑葚干是由新鲜的桑葚晒干制成的，味甘酸性寒，其中含有大量的维生素、糖分、苹果酸、花青素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的。

吃桑葚干的时候，可以将其直接吃，也可以将其泡水喝，两者都可以为人体补充养分，根据自身喜好进行选择即可，喜欢浓郁口感，那么就直接吃，喜欢味道淡一些，那么就泡水喝。

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