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艾叶泡脚要注意哪些事项

2022-04-27 04:07:02 | 来源:互联网

艾叶泡脚要注意哪些事项-【艾叶泡脚要注意哪些事项】的解答方法步骤

问:艾叶泡脚要注意哪些事项?

精选答案:

注意水温

艾叶泡脚的温度不宜过高也不宜过低,因为温度过高容易烫伤皮肤,温度过低就达不到应有的疗效,建议用40-50度的水为好。

注意时间

艾叶泡脚的时间不宜过长,要不然就会导致血液下行,引起上肢出现头晕、乏力、出虚汗、恶心等缺血缺氧现象,建议每次泡20-30分左右。

注意频率

艾叶泡脚的次数不宜过于频繁,要不然很容易导致机体阳气过盛,损伤气机,引起一些列上火、体虚等不适,建议2-3泡一次就好了。

注意身体情况

艾叶泡脚虽然对健康有很多益处,但并不是人人都适合,如过饥过饱、高血压、阴虚血热、皮肤有损等人群,建议健康人群和体质比较偏虚寒的人群多泡。

以上内容是小编网络整理的关于艾叶泡脚要注意哪些事项的相关内容,希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处,请留言更正,留校您宝贵的经验。

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