首页>生活知识>内容

坚果藕粉的热量高吗

2022-04-27 01:23:37 | 来源:互联网

坚果藕粉的热量高吗-【坚果藕粉的热量高吗】的解答方法步骤

问:坚果藕粉的热量高吗?

精选答案:

100克坚果藕粉的热量在380大卡。

坚果藕粉的热量相对来说是不高的,因为坚果藕粉每次吃的时候,放入了大量的水,一次食用量并不多,大约泡好的一碗坚果藕粉热量在100大卡左右,相当于吃了一个苹果的热量,但维持的饱腹感不算特别长,大约是2-3小时,建议吃坚果藕粉代餐的话,还要再吃些鸡蛋、牛奶、水果等补充能量,以免中途饿了再吃其他高热量食物,反而不利于减肥。

以上内容是小编网络整理的关于坚果藕粉的热量高吗的相关内容,希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处,请留言更正,留校您宝贵的经验。

福利手游

更多

最新文章

更多
电脑版 手机版 返回顶部

Copyright 2017 全查网版权所有

备案信息:湘ICP备2021017279号-1

本站所有内容均由网友上传分享,如有侵犯你的版权,请发邮btchacom@163.com