泡温泉主要是指人体待在天然泉水中的一种活动，其水温恒定，不会导致人体出现感冒受寒的情况。
从季节上来说，泡温泉一年四季都可以进行，并没有特殊的季节规定，但一般冬季的时候是泡温泉的高峰期，冬季天气比较寒冷，此时泡温泉可以缓解疲劳，同时不容易受寒。
从一天中的时间上来说，建议中午的时候进行泡温泉最好，此时人体阳气比较高，泡温泉不容易出现亏损，其次还可以缓解疲劳，有利于下午或者晚上充满精神。
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