冬天睡觉要穿内衣吗

问：冬天睡觉要穿内衣吗？

精选答案：

最好不穿。

很多人会觉得在睡觉时脱内衣和早上穿内衣麻烦，所以会睡觉直接穿内衣睡觉，但是晚上穿内衣睡觉会对女性乳房健康造成一定的影响。

建议不要嫌麻烦，最好还是不穿内衣睡觉，因为内衣对胸部有一定的束缚，为晚上睡觉时皮肤需要进行血液循环和代谢，穿着内衣会使血液循环不畅，并且不穿内衣也会有助于睡眠质量。

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