建议知道2-3天后再洗澡洗头。
拔罐是常见的一种中医养生疗法，是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，使被拔部位的皮肤充血、淤血，从而导致治病目的方法，拔罐后拔罐部位皮肤会出现淤血，此时人体皮肤毛孔也是打开但，这时候进行洗澡洗头，很容易导致寒湿之气入侵体内，导致人体受寒，出现感冒、发烧等不适症状。
一般拔罐后建议身体淤血恢复后再进行洗澡洗头最好，一般至少需要2-3天的时间，但每个人恢复情况不一样，可根据自身实际情况而定。
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