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跑步后泡脚有什么好处

2022-04-26 15:06:41 | 来源:互联网

跑步后泡脚有什么好处-【跑步后泡脚有什么好处】的解答方法步骤

问:跑步后泡脚有什么好处?

精选答案:

缓解疲劳。

跑步后,身体是比较疲乏的,尤其是下肢会比较的紧绷,泡脚是比较舒缓的,可以让下肢保持放松,在促进血液循环的同时,还能缓解肌肉紧张感,使跑步后的疲劳和压力得到释放,如果每次跑步后都可以泡泡脚,心情也会变好很多。

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